科技日報記者 張蓋倫

5月12日是第17個全國防災減災日，中國地震局發布《防震減災基本知識與技能大綱》（以下簡稱“防震減災18條”），旨在進一步提升全社會防震減災能力，減輕地震災害風險，保護人民生命財產安全，保障經濟社會可持續發展。

這是全國層面首次編制的防震減災基本知識與行為技能規范，共包括18條內容及其釋義。其中，基本知識和理念共9條，基本行為和技能共9條。

條目聚焦需求、力求精煉，釋義通俗易懂、清晰簡潔，有助于指導地震部門、社會組織、志愿者強化重點內容科普，為新聞媒體和自媒體等開展防震減災科普宣傳提供依據，合力提升公眾防震減災意識與應急避險能力。

記者翻閱“防震減災18條”，其指出，地震是一種自然現象，地震發生不可避免，地震災害可以減輕。地震預測還是世界科學難題，尚處于研究探索階段，國家對地震預報意見實行統一發布制度。減輕地震災害，重在防御。城鄉建設需要科學選址并做好抗震設防，社會和公眾需要做好應急準備。

在基本行為和技能方面，公眾應主動學習防震減災知識，積極參與地震應急疏散演練；會通過APP、微信小程序等方式獲取地震預警等地震信息服務，能夠識別紅、橙、黃、藍四個地震預警級別；要養成防震備災習慣，準備地震應急包，合理放置家具、電器和高大物品，熟悉周邊避難場所分布和疏散路線，制定家庭應急避險計劃并開展演練。

“防震減災18條”指出，遭遇地震時，伏地、遮擋、手抓牢，強烈震動結束后迅速移動到安全位置，是地震應急避險的主要原則性措施。

具體來說，一是伏地，感覺震動強烈時迅速就近采取蹲伏或跪伏等姿勢，以防摔倒；二是遮擋，就近尋求牢固物的遮擋或護住頭部，如躲避在桌子下（旁）、床下（旁），以防被墜落或倒塌物擊砸、埋壓；三是手抓牢，雙手抓住身邊的固定物以防身體滑動或被甩離安全位置；四是強烈震動結束后迅速移動到安全位置，一般情況下是指無砸壓、水淹、塌陷等風險的戶外空曠開闊區域，移動時要遠離可能會有物體倒塌掉落、會被埋壓的地方。如果在公共場所，要注意避免慌亂，聽從指揮，以防踩踏。以上措施主要針對室內環境。在戶外，伏地時需要就近選擇開闊區域。在有玻璃窗、廣告牌等物體掉落危險的繁華街道或樓房下時，用手、背包等保護頭部，迅速遠離。遠離高大建筑物、立交橋、電線桿等，以防砸壓。遠離山腳、陡坡，以防崩塌、滑坡、滾石。遠離危險品工廠、倉庫等，以防遭遇次生災害。

地震中采取避險措施時，行動要果斷，不要猶豫不決錯過時機。不要盲目跑動，否則容易被震落的物體砸傷。住在高樓者，不要采取跳樓、乘坐電梯等不當避震逃生方式。震后不要立即返回建筑物內，以防余震發生。